SRH Hochschule für Gesundheit
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Online-Veranstaltung

Was ist eine "gesunde Pause"?

15.08.2022
17:00
online

Online-Expert:innengespräch, wie regelmäßige Pausen die Gesundheit erhalten und fördern


Kalendereintrag

Was genau bedeutet ‚gesunde Pause‘? Dieser Frage gehen Prof. Dr. Dorothea Portius und   Prof. Dr. Katharina Wick, Departmentleiterin Psychologie und Studiengangsleiterin im Master-Studiengang Psychische Gesundheit und Psychotherapie, im Rahmen eines Expert:innengesprächs am 15. August 2022 um 17 Uhr nach. Dabei sollen die wichtigsten Aspekte einer gesunden Pause in den Fokus genommen werden: Entspannung, Bewegung und Ernährung. Ebenso werden wertvolle Tipps gegeben, wie diese drei Säulen der Gesundheit in kurzer Zeit abgedeckt werden können.

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Prof. Dr. Dorothea Portius

Professorin für den Bachelorstudiengang Ernährungstherapie und -beratung

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